Biologische haverrijst van Biogan is bijzonder geschikt als bijgerecht in plaats van rijst en pasta.
Haverrijst kan bijvoorbeeld gebruikt worden in risotto, paella en sushi, of voor havergerechten, waar je verse kruiden aan toevoegt.
Haver maakt al sinds de bronstijd deel uit van de voeding. Het wordt vooral in Noord-Europa verbouwd, omdat het goed gedijt bij lagere temperaturen en veel water verdraagt.
Haver is een goede bron van eiwitten en vezels.
Recept voor gekookte haverrijst:
Gebruik 1 dl rijst en 1,5 dl water
Doe de rijst in kokend water en laat 13 minuten zachtjes koken
Laat de rijst vervolgens 2 minuten rusten.
Ingrediënten: HAVER* - * = Biologisch
Kan sporen bevatten van: Noten, soja, pinda's, sesam en melk
Nettogewicht: 750 g
Herkomst: Nederland
Bewaren: Droog en koel
Voedingswaarde per 100 g:
Energie: 1567 kJ / 374 kcal
Vet: 7,1 g waarvan verzadigde vetzuren: 0 g
Koolhydraten: 62 g waarvan suikers: 1,2 g
Voedingsvezels: 10 g Eiwit: 13 g Zout: 0,03 g
| Voedingswaarde per 100g | Energie: 1567 kJ / 374 kcal Vet: 7,1 g waarvan verzadigde vetzuren: 0 g Koolhydraten: 62 g waarvan suikers: 1,2 g Voedingsvezels: 10 g Eiwit: 13 g Zout: 0,03 g |
| Inci / Ingrediënten | HAVER* - * = Biologisch |
| Allergenen | HAVRE |
| Verkoopprijs in Euro | 5,23 |
| Inhoud | 750g |
| Colli | 6 st. |
| Land van Herkomst | Nederland |